bära allt ensam.
Du behöver inte
bära allt ensam.
Vi tar nästa steg tillsammans.
Kostnadsfri konsultation
Psykologisk behandling med värme, erfarenhet och personligt bemötande.
Privat psykolog i Stockholm för terapi, parterapi och personlig utveckling
Jag erbjuder psykoterapi, parterapi och psykologiskt stöd för dig som upplever stress, ångest, nedstämdhet, relationssvårigheter, hög arbetsbelastning eller går igenom en svår period i livet.
Många som kommer till mig har länge försökt hantera sina svårigheter på egen hand. Att söka hjälp kan kännas som ett stort steg. Mitt mål är att erbjuda en trygg plats för förändring där du kan känna dig lyssnad på, förstådd och bemött med värme, respekt och professionalitet .
Förändring börjar med förståelse
Varje människa har sin egen unika historia. Därför finns inga färdiga svar eller mallar att utgå ifrån som passar alla. I terapi arbetar vi tillsammans för att förstå vad som ligger bakom dina svårigheter, vad som gör att de fortsätter påverka dig idag och vad just du behöver göra för att komma vidare.
Med utgångspunkt i moderna, evidensbaserade behandlingsmetoder utforskar vi nya förhållningssätt och strategier för att möta dina utmaningar. Målet är att livet ska kännas mer meningsfullt, hållbart och i linje med vad som är viktigt för dig.
Varmt välkommen att boka ett första samtal!
Psykoterapi
Individuell samtalsterapi med fokus på att hantera stress, ångest, nedstämdhet och andra livsutmaningar.
Parterapi
För par som vill förbättra kommunikationsmönster, hantera konflikter och stärka relationen.
Chefsstöd
Skräddarsytt stöd för chefer och ledare som vill utveckla sitt ledarskap och hantera arbetsrelaterade utmaningar.
Handledning
Professionell verksamhetshandledning för arbetsgrupper inom vård, omsorg och andra människovårdande yrken.
När ska man kontakta en psykolog?
Du kan kontakta en psykolog i Stockholm när du upplever att något i livet känns svårt att hantera på egen hand. Det kan handla om återkommande ångest, stress, nedstämdhet, relationsproblem eller en livssituation som känns överväldigande. Ibland finns ingen tydlig orsak – bara en känsla av att något inte fungerar som det brukar.
Områden jag kan hjälpa dig med
Varmt välkommen att höra av dig!
Känns det som ett stort steg att boka direkt?
Du är alltid välkommen att höra av dig med frågor först.
Skriv en rad här så återkommer jag via mejl eller telefon – det som passar dig bäst.
Medlem i och samarbetar med
Medlem i och samarbetar med